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那些“鱼眼明目”的护眼方法,有用吗?

  小时候就经常听家长说:“吃鱼眼睛可以让你眼睛看的更清楚,让眼睛更亮”,俗话说吃什么补什么,但是真的有用吗?今天上海眼科医院排名就来跟大家聊聊那些“鱼眼明目”的护眼方法,到底有没有用!

屈光矫视

  图片版权归「站酷海洛」所有

  ——吃鱼眼能明目吗?

  答案是否定的。

  鱼眼中对眼睛有用一点的就是一种不饱和脂肪酸DHA,这对干眼症、青光眼、视网膜色素变性等疾病有一定缓解作用。但是一般常见的鱼眼中DHA含量不高,所以对于明目没多大作用,而且也不能防治近视。

  ——看绿色事物能保护眼睛吗?

  答案是否定的。

  平时经常说多看看绿色对眼睛好,潜移默化中,绿色和保护视力联系在一起。但是绿色和保护视力真的没什么关系,更多的是眺望远处,跟看什么颜色没有关系,主要是为了让睫状肌放松下来,防止视觉疲劳。

  ——防蓝光眼睛能缓解近视吗?

  答案是否定的。

  防蓝光眼睛跟近视关系不大,如果是质量合格的防蓝光眼睛,它能减少蓝光对黄斑的伤害,但是不能缓解近视。日常生活中,蓝光主要来源于太阳光和电子设备,对于电子设备的使用,大家还是要注意眼部休息。

  ——眼保健操可以降低近视度数吗?

  答案是否定的。

  做眼保健操可以缓解眼睛疲劳,但是不能降低眼睛的度数。如果想要降低近视度数,上海眼科医院排名建议你多做户外运动,注意用眼卫生,也可以了解一下OK镜,OK镜又叫做角膜塑形镜,是一款特殊材质定制而成的硬性隐形眼睛,具有矫正近视、散光及延缓近视快速发展的作用。    》》》立即咨询客服



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